Đau đầu là chứng bệnh hay gặp ở nhiều đối tượng. Đặc biệt là những người trung niên, dân văn phòng. Chứng đau đầu không chỉ làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc mà sức khỏe người bệnh cũng bị giảm suất nghiêm trọng.
Xoa bóp trị liệu đau đầu theo Y học Cổ truyền là khóa học được nhiều người tham gia, với mục đích chăm sóc sức khỏe chủ động. Vậy khóa học này có tốt không? Tham khảo ngay những chia sẻ khách quan dưới đây nhé!
Tin liên quan:
Tổng quan khóa học tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng bằng y học cổ truyền
Khóa học chăm sóc làm sạch làm khỏe hệ hô hấp chủ động tốt không
Khóa học xoa bóp trị liệu đau đầu theo Y học Cổ truyền có tốt không?
Rối loạn tiền đình, thời tiết thay đổi đột ngột, áp lực từ công việc cuộc sống khiến bạn thường xuyên bị đau đầu. Bạn đã thử qua nhiều phương thuốc nhưng chỉ có tác dụng tạm thời, không điều trị được tận gốc căn nguyên bệnh.
Xoa bóp trị liệu đau đầu theo Y học Cổ truyền sẽ là phương pháp giúp bạn cắt cơn đau đầu nhanh chóng, góp phần thuyên giảm bệnh lâu dài.
Thông qua hình thức xoa bóp bấm huyệt sẽ tác động trực tiếp lên da, cơ, mạch máu, từ đó giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết và hỗ trợ giảm đau nhức giúp cơ thể dễ chịu và thư giãn ngay sau khi trị liệu.
Ngày nay, thay vì đến các trung tâm xoa bóp trị liệu đau đầu bằng bấm huyệt. Nhiều người đã tham gia khóa học trị liệu với mục đích có thể chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân.
Khóa học xoa bóp trị liệu đau đầu theo Y học Cổ truyền có tốt không? Theo đánh giá khách quan, đây là khóa học khá hữu ích. Khóa học phù hợp với đối tượng, là những người bị thiếu máu não, rối loạn tiền đình mãn tính, những người bị đau đầu do tính chất công việc phải làm ở môi trường thiếu oxy.
Khóa học trị liệu giảm đau đầu theo Y học Cổ truyền của trung tâm Đào tạo & Chăm sóc sức khỏe VMC Việt Nam do bác sĩ Lê Hải giảng dạy – Bác sĩ CKI YHCT, người có hơn 10 năm đào tạo trị liệu theo phương pháp cổ truyền.
Tham gia khóa học, bạn sẽ được giảng viên hướng dẫn các kỹ thuật giúp nuôi dưỡng não bộ. Đồng thời hướng dẫn bạn phương pháp giảm nhanh các triệu chứng đau đầu.
Lợi ích khi học viên tham gia khóa học:
Thông qua khóa học trị liệu, học viên có thể vận hành khắc phục triệu chứng đau đầu của bản thân. Hoặc có thể giúp những người thân của mình thoát khỏi các cơn đau đầu gây khó chịu.
Thực hành theo những bài tập xoa bóp bấm huyệt mà bác sĩ Lê Hải hướng dẫn trong khóa học, bạn sẽ cải thiện được tình trạng lưu thông khí huyết vùng đầu giúp tăng cường máu lên não, làm đầu óc thông thoáng, giúp tư duy mạch lạc. Đồng thời, những cơn đau đầu trước kia sẽ thuyên giảm hẳn.
Khóa học cũng cực kỳ hữu ích với dân văn phòng, những người phải thường xuyên tiếp xúc với máy tính. Những người này, sẽ hay gặp phải tình trạng hoa mắt, chóng mặt.
Khóa học xoa bóp trị liệu đau đầu theo Y học Cổ truyền được tổ chức dưới hình thức online. Tạo điều kiện thuận lợi cho học viên ở xa có thể dễ dàng đăng ký tham gia khóa học.
Tóm lại, khóa học xoa bóp trị liệu đau đầu theo Y học Cổ truyền có tốt không? Đây là khóa học chất lượng, mà mọi người nên tham gia trải nghiệm để có thêm kiến thức bảo vệ sức khỏe được tốt hơn.
Những cách cắt cơn đau đầu nhanh chóng tại nhà
Cách chữa chứng đau đầu mà nhiều người áp dụng nhiều nhất hiện nay là dung thuốc giảm đau. Tuy nhiên, thuốc tây thường gây ra một số tác hại đến sức khỏe nếu lạm dụng thường xuyên. Và nếu bạn muốn cơn đau đầu thuyên giảm nhanh có thể áp dụng một và mẹo nhỏ được chia sẻ dưới đây.
Chườm lạnh hoặc chườm nóng khi đau đầu
Đây là mẹo giúp giảm nhanh cơn đau đầu khá an toàn, bạn có thể áp dụng tại nhà. Hơi lạnh từ túi đá khi bạn chườm lên trán vài phút sẽ giúp co mạch máu, vì thế cơn đau đầu cũng sẽ thuyên giảm đáng kể. Ngoài cách chườm lạnh, bạn có thể chườm nóng ở sau gáy để giảm đau đầu.
Chữa đau đầu bằng trà gừng
Gừng là nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm giúp hỗ trợ giảm nhanh các cơn đau đầu. Theo như y học cổ truyền thì gừng có tính chống viêm tốt giúp hỗ trợ giảm nhanh các cơn đau nhức đầu hiệu quả. Chính vì thế, người xưa thường dùng gừng để giãn các mạch máu, giảm sưng não, đặc biệt là cơn đau đầu. Bạn có thể uống 2 , 3 cốc trà gừng mỗi ngày để giảm cơn đau đầu.
Sử dụng tinh dầu trị đau đầu
Đây cũng là cách giúp bạn giảm nhanh các đơn đau đầu hiệu quả được khá nhiều người thực hiện. Một số loại tinh dầu có tác dụng thư giãn tuyệt vời, giúp giảm căng thẳng, từ đó các cơn đau đầu cũng thuyên giảm đáng kể.
Bạn hãy lựa cho mình mùi hương yêu thích để xông hơi phòng ngủ, giúp xua tan mệt mỏi, thư giãn đầu óc, giảm đau nhức đầu.
Cung cấp nước cho cơ thể
Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, nó giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn. Chính vì vậy, khi cơ thể bị thiếu nước thì bạn sẽ thường xuyên bị đau đầu.
Bạn nên bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể nhằm giúp quá trình tuần hoàn máu, trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Và khi uống nước, nên uống từng ngụm nhỏ, không nên uống nước nhiều cùng 1 lúc sẽ gây ra tác dụng phụ. Ngoài uống nước lọc, thì bổ sung nước ép trái cây cũng sẽ có lợi cho sức khỏe.
Dành thời gian để tập thể dục
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khi bạn tập thể dục thường xuyên sẽ giảm tần suất và cường độ của những cơn đau đầu. Cụ thể, khi luyện tập thể dục, cơ thể của bạn sẽ giải phóng ra nhiều hormone endorphins – đây được xem là chất giảm đau tự nhiên của cơ thể, giúp bạn chống lại các cơn đau đầu.
Do vậy, bạn nên dành 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể dục thể thao. Những bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng hoặc đi bộ cũng sẽ giúp nâng cao sức khỏe.
Như vậy trên đây là những thông tin về khóa học xoa bóp trị liệu đau đầu theo Y học Cổ truyền. Nếu bạn có điều gì thắc mắc thêm về khóa học, hãy liên hệ theo số điện thoại 0966.000.643 để được chuyên gia tư vấn khóa học của trung tâm Đào tạo & Chăm sóc sức khỏe VMC Việt Nam hỗ trợ, giải đáp cho bạn tận tình.
Xem thêm tin về sức khỏe:
Những điều cần biết về khóa học chăm sóc dạ dày và hệ tiêu hóa chủ động
Khóa học chăm sóc làm sạch làm khỏe hệ hô hấp chủ động tốt không
