Bạn chưa biết cách giảm cân như thế nào cho hiệu quả? Tham khảo ngay những khóa học dinh dưỡng giảm cân vừa nhanh chóng vừa tốt cho sức khỏe
Tham khảo những khóa học dinh dưỡng giảm cân hiệu quả
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố tác động rất lớn đến quá trình giảm cân. Tuy vậy, không phải ai cũng biết giảm cân dựa vào dinh dưỡng như thế nào cho an toàn và hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, hãy để Unica gửi đến bạn thông tin của một số khóa học dinh dưỡng giảm cân uy tín. Không chỉ mang đến cơ thể săn chắc, gọn gàng mà còn bồi bổ, giúp sức khỏe tăng cường.
Tin liên quan:
Những thực đơn giảm cân khoa học cho học sinh hiệu quả
Các phương pháp giảm cân khoa học và hiệu quả hiện nay
Khóa học dinh dưỡng Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
Nếu bạn quan tâm đến các loại detox giảm cân thì đừng nên bỏ qua khóa học này. Đây là một trong những khóa học dinh dưỡng giảm cân nổi tiếng nhất dựa vào các loại nước detox lành mạnh.
Thông tin khóa học
- Giảng viên: Nguyễn Linh
- Thời lượng bài giảng: 1 tiếng 48 phút
- Thời lượng khóa học: 30 bài giảng
Giá thành
Hiện nay, khóa học này trên Unica đang được bán với giá khuyến mãi là 599.000VNĐ
Nội dung cơ bản của khóa học
Đến với khóa học này, bạn sẽ được tìm hiểu tất tần tật những thông tin từ cơ bản đến nâng cao liên quan đến các loại nước Detox. Từ đó, bạn sẽ hiểu được công dụng, cách làm cũng như cách sử dụng nước Detox sao cho mang lại hiệu quả cao nhất cho cơ thể.
Tất cả những loại nước trong khóa học này đều có nguyên liệu phổ biến, có sẵn, dễ dàng tìm kiếm được trên thị trường. Giảng viên Nguyễn Linh đứng lớp là người đã có kinh nghiệm nhiều năm trong nghề, đồng thời cũng là CEO của hãng nước Detox Water nổi tiếng. Do vậy, bạn có thể yên tâm về tất cả những điều được dạy trong khóa học.
Khóa học dinh dưỡng Clean Eating từ A-Z: Tăng cơ giảm mỡ trong 21 ngày
Một trong những khóa học dinh dưỡng giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay chính là áp dụng các thực đơn eat-clean. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm cách giảm cân dựa vào phương pháp này, đừng bỏ qua khóa học dưới đây.
Thông tin khóa học
- Giảng viên: Nguyễn Quỳnh Nga
- Thời lượng bài giảng: 3 giờ 2 phút
- Thời lượng khóa học: 41 bài giảng
Giá thành
Hiện nay, khóa học này đang được bán trên Unica với giá ưu đãi là 699.000VNĐ
Nội dung cơ bản của khóa học
Đến với khóa học này, bạn sẽ biết được tất tần tật những thông tin cần thiết để có thể tự xây dựng một chế độ ăn sạch cho mình. Tất cả những thực đơn trong khóa học này đều phù hợp cho những người muốn giảm cân an toàn và lành mạnh, không kiêng khem quá đà. Từ đó, học viên có thể giảm cân một cách thoải mái và tận hưởng sự thay đổi tích cực của cơ thể.
Giảng viên của khóa học này là cô Nguyễn Quỳnh Nga, người có rất nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực ăn kiêng và eat-clean. Giảng viên vừa là chuyên gia tư vấn dinh dưỡng nổi tiếng, vừa là Founder và CEO của thương hiệu đồ ăn lành mạnh Cela – Health Fast Food.
Khóa học Dinh dưỡng an toàn cho người giảm cân an toàn và hiệu quả
Một trong những khóa học dinh dưỡng giảm cân nổi tiếng mà bạn nên tham khảo là Dinh dưỡng an toàn cho người giảm cân. Không chỉ tác động vào cơ thể từ bên trong, giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả, khóa học này còn giúp đẹp da và bồi bổ cơ thể mỗi ngày.
Thông tin khóa học
- Giảng viên: Đậu Thị Nhung
- Thời lượng bài giảng: 1 tiếng 46 phút
- Thời lượng tổng khóa học: 26 bài giảng
Giá thành
Hiện nay, khóa học đang được bán trên Unica với giá ưu đãi là 439.000VNĐ
Nội dung cơ bản của khóa học
Giảm cân bằng thực đơn dinh dưỡng hiện đang được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết lựa chọn thực đơn như thế nào cho phù hợp với thể trạng của bản thân. Từ đó, không chỉ dẫn đến giảm cân không hiệu quả mà còn có thể khiến cho cơ thể suy nhược. Đến với khóa học này, bạn sẽ có thể hạn chế được tất cả những nhược điểm trên. Bởi phương châm của khóa học này là dinh dưỡng an toàn và giảm cân khỏe đẹp.
Giảng viên trực tiếp giảng dạy là cô Đậu Thị Nhung, đã có kinh nghiệm đào tạo trên 20000 học viên về vấn đề dinh dưỡng và giảm cân lành mạnh. Ngoài ra, cô còn là huấn luyện viên sức khỏe tốt nghiệp ở IIN – Hoa Kỳ. Vì thế, tất cả những thông tin trong bài giảng hay các thực đơn đều đảm bảo phù hợp và lành mạnh cho tất cả mọi người.
Khóa học dinh dưỡng EAT CLEAN – Thực đơn 7 ngày giảm cân
Nếu bạn đã có những kiến thức cơ bản về dinh dưỡng hàng ngày, đang muốn tìm kiếm một thực đơn giảm cân hiệu quả thì khóa học này chắc chắn dành cho bạn.
Thông tin khóa học
- Giảng viên: Ngô Huyền Trang
- Thời lượng bài giảng: 56 phút
- Thời lượng khóa học: 25 bài giảng
Giá thành
Hiện nay, khóa học này đang được bán với giá 899.000VNĐ trên trang web chính thức của Unica.
Nội dung cơ bản của khóa học
Trong khóa học này, bạn sẽ được tìm hiểu tất cả những thông tin liên quan đến dinh dưỡng và sức khỏe. Từ cách tính năng lượng hàng ngày, phương pháp kiểm soát năng lượng đến cách lựa chọn thực phẩm phù hợp. Ngoài ra, khóa học cũng sẽ đưa ra cho bạn các thực đơn giảm cân trong 7 ngày phù hợp nhất với thể trạng của mình, từ đó giảm được cân thành công và nhanh chóng. Các thực đơn này còn có khả năng làm đẹp da, giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh và săn chắc. Tất cả những vấn đề như kiêng khem quá mức hay giảm cơ đều được khắc phục thông qua khóa học này.
Giảng viên trực tiếp giảng dạy là cô Ngô Huyền Trang, người đã có kinh nghiệm làm BTV cho Đài truyền hình Việt Nam trong 10 năm. Cô cũng đã tự mình trải qua những ngày tháng giảm cân và kiểm soát cân nặng để có được vóc dáng của bản thân bây giờ. Do vậy, tất cả những bài học và giáo án trong khóa đều được đúc kết ra từ chính kinh nghiệm của bản thân.
Trên đây là một số khóa học dinh dưỡng giảm cân hiệu quả mà bạn nên tham khảo. Hy vọng những khóa học này sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình tìm lại vóc dáng mơ ước. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì, liên hệ ngay với Unica để được tư vấn.
Biên Thùy
