Khóa học giảm mỏi mắt, khô mắt và làm đẹp vùng da quanh mắt có tốt không? Là câu hỏi được nhiều dân văn phòng quan tâm nhất hiện nay. By tình trạng mỏi mắt, khô mắt xuất hiện khá phổ biến. Chúng gây ra cảm giác khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến công việc của người bệnh. Để giải mã chi tiết về vấn đề này, hãy cùng trung tâm VMC theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Tin liên quan:
Nghệ thuật thư giãn, tự bấm huyệt để có giấc ngủ ngon và cải thiện não bộ
Nguồn gốc, nguyên nhân của bệnh tật và cách hóa giải
Tại sao trước mắt, khô mắt?
Theo các chuyên gia, tình trạng mắt, khô mắt thường xảy ra ở những người có cường độ làm việc liên tục, ít thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, một số trường hợp hiện tượng trước mắt, khô mắt là dấu hiệu của bệnh lý.
Trạng thái mắt, khô mắt có thể xuất phát từ nguyên nhân sau:
Mắc hội chứng thị giác màn hình:
Mắt kính đi kèm theo đầu là biểu hiện của hội chứng thị giác màn hình. Nguyên nhân là do bị bắt mắt sáng nguy hiểm tác động và chúng gây tổn thương đến tế bào võng mạc. Điều này dẫn đến rối loạn điều tiết mắt và gây suy giảm thị lực.
Bịt mắt thể thủy tinh:
+ Mắt mệt mỏi, người bị bệnh nhìn mờ, nhìn thấy chấm đen được ghép sáng là biểu hiện thường thấy của thủy tinh thể.
+ Tình trạng suy nhược thủy tinh có thể xảy ra khi các chất có hại bên trong cơ thể và môi trường bên ngoài làm cấu trúc thủy tinh thể bị biến đổi.
+ Khiến thủy tinh thể không còn mềm dẻo và khả năng điều tiết giảm linh hoạt. Ở giai đoạn đầu, người bệnh sẽ thấy mờ, khô mắt, nhưng sang giai đoạn nặng sẽ cảm thấy nhìn không màu, thấy ánh sáng mạnh bị lóa mắt, thậm chí bị mù.
Tuổi tác:
Thông thường khi bước vào tuổi trung niên, lượng nước mắt và chức năng duy trì độ ẩm của mắt không hoạt động tốt như còn trẻ. Chính vì vậy, người cao tuổi hay gặp tình trạng mỏi mắt, khô mắt.
Làm nhiều việc với thiết bị vi tính:
Tính chất công việc phải ngồi lâu trước máy vi tính, sử dụng thiết bị điện tử thông thường. Cũng sẽ làm cho mắt bị khô và mờ, đôi khi cũng đi kèm theo dấu hiệu như đau đầu.
Bị Rạn hóa điểm vàng:
Mắt nhìn mệt mỏi, kèm theo là nhìn hình ảnh bị méo mó, rối loạn màu sắc, là dấu hiệu thường thấy khi bị Rẩy hóa điểm võng ở vùng hoàng điểm
Ngoài những nguyên nhân kể trên, chăm mắt, suy giảm thị lực còn có thể làm mi mắt bị viêm, có dị vật ở mắt,…
Nhìn chung, các trường hợp mắt khô mắt do tiếp xúc màn hình máy tính, tuổi tác không quá nghiêm trọng để có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên để cải thiện. Tuy nhiên, đối với trường hợp bị đục thủy tinh thể hoặc xu hướng hóa điểm vàng thì cần phải điều trị chuyên khoa.
Cách giảm mắt, khô mắt và làm đẹp da quanh mắt
Có nhiều cách giúp bạn giảm mỏi mắt, khô mắt và làm đẹp da quanh mắt. Các cụ thể như:
1/ Không chế độ tiếp xúc với ánh sáng xanh:
Ánh sáng xanh thường phát ra các thiết bị như điện thoại, màn hình máy tính,… Vì vậy, bạn chỉ nên tiếp xúc với điện thoại hoặc máy tính khi thực sự cần thiết. Bên cạnh đó, có thể đeo một số loại kính chống ánh sáng xanh bảo vệ mắt.
2/ Bảo vệ mắt khi đi dưới ánh nắng mặt trời:
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ gây hại cho võng mạc mắt. Vì thế, khi đi trời nắng bạn nên mang kính râm để bảo vệ mắt. Ngoài ra, nên vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý sau khi đi ngoài trời trở về, để tránh vi khuẩn gây hại cho mắt.
3/ Chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý:
Bạn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức quá muộn. Tốt nhất là nên đi ngủ trước 11h tối, bên cạnh đó bạn có thể kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da vùng mắt trước khi đi ngủ.
4/ Massage vùng mắt:
Khi mắt bị bệnh có thể massage nhẹ vùng mắt để tuần hoàn máu tốt hơn. Đồng hồ thời gian giúp thư giãn vùng mắt, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
5/ Đắp mặt nạ cho mắt:
Đây cũng là một cách giảm mí mắt và làm đẹp da vùng mắt hiệu quả. Các loại mặt nạ từ dưa leo, khoai tây sẽ rất tốt cho mắt.
6/ Tham gia khóa học trị liệu giúp giảm mắt, khô mắt và làm đẹp vùng da quanh mắt:
Khóa học sẽ giúp bạn hiểu được đâu là yếu tố cốt lõi cốt lõi để có đôi mắt khỏe mạnh. Và cách massage tác động vào các huyệt vị để làm giảm mỏi mắt và giúp đôi mắt khỏe đẹp.
Khóa học giảm mỏi mắt, khô mắt và làm đẹp vùng da quanh mắt có tốt không?
Chăm sóc sức khỏe VMC Việt Nam tổ chức và được Bác sĩ Lê Hải – Bác sĩ CKI YHCT trực tiếp giảng dạy. Đây là một chuyên gia có hơn 10 năm kinh nghiệm trong đào tạo khám chữa bệnh bằng phương pháp tự nhiên.
Bác sĩ Hải là người được vinh dự 5 lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương. Với chuyên môn của mình, bác sĩ Hải đã giúp bạn nắm rõ bí quyết để có đôi mắt khỏe mạnh thông qua tác động huyệt đạo trên cơ thể.
Nội dung khóa học bao gồm 9 chương và được bố trí khoa học có hệ thống giúp học viên dễ dàng nắm bắt bài. Khóa học được tổ chức theo hình thức trực tuyến tạo điều kiện cho các học viên ở xa đều có thể đăng ký tham gia.
Trong suốt quá trình học tập, học viên sẽ được bác sĩ Lê Hải hướng dẫn chi tiết. Đồng thời hỗ trợ giải đáp mọi thắc mắc, giúp học viên tiếp thu kiến thức nhanh hơn. Ngoài ra, tài liệu khóa học sẽ được gửi miễn phí cho học viên, nội dung bài giảng sẽ được lưu trên hệ thống giúp học viên có thể xem lại vào bất kỳ lúc nào.
Tóm lại, từ khóa học giảm mắt, khô mắt và làm đẹp vùng da quanh mắt có tốt không? Theo đánh giá khách quan đây là khóa học hữu ích. Khóa học phù hợp với dân văn phòng, học sinh, sinh viên, những người cận thị, loạn thị thường gặp phải tình trạng đang diễn ra trước mắt.
Như vậy, trên đây là toàn bộ thông tin về cách giảm mắt, khô mắt và làm đẹp vùng da quanh mắt. Nếu bạn muốn đăng ký tham gia khóa học, hãy liên hệ với số điện thoại: 0966.000.643, các chuyên gia của trung tâm Đào tạo & Chăm sóc sức khỏe VMC Việt Nam sẽ hướng dẫn bạn tận hưởng cuộc sống tốt nhất.
Xem thêm tin về sức khỏe:
